🧘♀️ 習慣とモチベ 【初心者向け】ジム通い1ヶ月目を乗り切る5つのコツ|続けられない人も大丈夫! 4月に「よし、ジム通うぞ!」と決意して入会した人も多いと思います。4月・5月・6月と3か月続いたあなたは素晴らしい!結果は必ずついてきますよ!4月・5月・6月の3ヶ月を過ぎて、「なんとなく行かなくなった」「退会しちゃった」というあなたも問題... 2025.07.02 🧘♀️ 習慣とモチベ