ガチじゃなくてもジムは続く。なお筋肉はまだ遠い

当ページのリンクには広告が含まれており、購入により筆者に報酬が発生することがあります。スポブラって意外と「どれを選べばいいか分からない」アイテム。私自身もジムに通い始めてから色々試してきました。中には2回くらいしか使わずに、しまい込んでしま...

バストサポートバンドはスポブラよりもラクに揺れを抑えられるアイテム。スポブラとの違いや、実際に使って感じたメリット・デメリットをジム通いの視点から紹介します。

※2025年8月。最新情報に更新しました♪どこにも需要はないかもですが…「おすすめグッズ」じゃなくて、ただのリアルな記録として、「今日ジムバッグに入ってたもの」を全部ご紹介します。もう今は同じモデルは売ってないかもですが、「こんな感じのもの...

※当記事にはアフィリエイト広告が含まれています。リンクから商品を購入されると、筆者に報酬が発生することがあります。あらかじめご了承ください。正直、最初は「プロテインってガチの筋トレしてる人とかアスリートが飲むやつでしょ？」と思ってました。私...

※2025年8月。最新情報に更新しました。ジム通いを始めてもう8年。最初は右も左もわからず、ネットで調べて「これかな？」と思ったものを片っ端から買っていました。でも実際に使ってみると、「使いづらい」「重い～」「ムダだった…」という失敗もたく...