🧘♀️ 習慣とモチベ やっと走れた！頚椎症性神経根症からの復活ラン
半年前に診断された「頚椎症性神経根症」。痛みとしびれで、座ってるだけでもつらかったあの頃を思い出すと、今もう1回ジョギングができることがほんとに感慨深い。整形外科、薬、ロキソニン30錠、そして初めてのペインクリニック…。正直、どれもすぐ効い...
🧘♀️ 習慣とモチベ 
💻WEBライターの日常 誰かの“ちょっと”は、私の“まあまあデカい”
昨日、ポートフォリオを更新しました。かかった時間、2時間。でも別に、「作って」と言われたわけじゃない。ただクライアントに「SEOの記事、あったら見せてもらえますか？」と聞かれただけ。その一言で、私は手を動かし、構成を整理して、データをまとめ...
🧘♀️ 習慣とモチベ チョコザップを2ヶ月でやめた私が、それでも“初心者にはおすすめ”と思う理由【体験談】
※当記事にはアフィリエイト広告が含まれています。リンクから商品を購入されると、筆者に報酬が発生することがあります。あらかじめご了承ください。私はチョコザップが続かなかった勢です。通ってたのはたった2ヶ月ですが、たしかジム通い6年目の終わりく...
📝 雑記・その他 近すぎるから入りにくい。わかってくれる人続出のはず
これ、あるあるだと思うんです。よく行くエニタイムフィットネスに行くために、建物の中を通るのですが、そこにずーっと気になってるメガネ屋さんがあるんです。メガネを作りたかっただけなんですちょうどメガネを新しく作りたいなって思っていて、「次買うと...
🏋️ ジムあるある 今日のジムでの出来事を4コマにしてみた
今日ジムで出会ったびっくりおじさんどうもどうも。おかみです。まずはこちらをご覧下さい。チャンチャン🎵近年は、chocoZAPみたいな無人営業のジムもあるし、最初にマシンの使い方をしっかり教わらないでジムデビューする人も増えてるからでしょうか...
📝 雑記・その他 道の駅とセコマと筑波山、ゆる旅の午後
なんとなく北へドライブ。逃避行じゃないよ😁道の駅しもつまとグランテラス筑西で道の駅をハシゴして、セイコーマートのポテト食べながら筑波山を眺めぼーっと。筑波山にはロープウェイあるらしいけど、こっちからは見えなかった。茨城って都道府県の人気ラン...
🧘♀️ 習慣とモチベ 雨の日のジムめんどくさい問題。背中を押してくれるのはAI
☔ 雨の日のジムはちょっと迷う在宅で仕事してるから仕事着はなんでもアリ。思い立った時にすぐ出かけられるように毎日スポーツウェアで仕事してます。でも今日は朝から雨。外に出るのためらうよねー。雨の日にスポーツジムだけに出かけるってまさに不要不急...
🏋️ ジムあるある 4月のスポーツジムあるある｜気合MAXな人々を見守る8年目の春
春は新しいことを始めたくなる季節。4月のジムって、なんだか空気が違うんですよね。私も気がつけばジム歴8年目。今年も春のジムにあふれる“あるある”な光景を見守っております（笑）今回は、実際に見かけた「4月のジムあるある」をお届けします。【ある...