🧘‍♀️ 習慣とモチベ

雨の日のジムめんどくさい問題。背中を押してくれるのはAI

☔ 雨の日のジムはちょっと迷う在宅で仕事してるから仕事着はなんでもアリ。思い立った時にすぐ出かけられるように毎日スポーツウェアで仕事してます。でも今日は朝から雨。外に出るのためらうよねー。雨の日にスポーツジムだけに出かけるってまさに不要不急...
🏋️ ジムあるある

4月のスポーツジムあるある|気合MAXな人々を見守る8年目の春

春は新しいことを始めたくなる季節。4月のジムって、なんだか空気が違うんですよね。私も気がつけばジム歴8年目。今年も春のジムにあふれる“あるある”な光景を見守っております(笑)今回は、実際に見かけた「4月のジムあるある」をお届けします。【ある...