2026-05

🏃‍♀️おうちトレーニング

【MYTREX W FIT PRO】ブルブルマシンは本当に使う?在宅ワーカーの私が実際に使って感じたこと

ブルブルマシンは本当に使うのか、在宅ワーカーがMYTREX W FIT PROを実際にレビュー。音や振動、マンションでの使いやすさ、EMSの使用感、置き場所、痩せるのかまで正直に紹介します。
🏃‍♀️おうちトレーニング

家トレ初心者の女性におすすめのトレーニングチューブ。強度別5本セットを実際に使ってレビュー

家トレ初心者の女性におすすめしたい強度別5本セットのトレーニングチューブを実際にレビュー。使い方、メリット・デメリット、ストレッチや軽い筋トレへの活用方法を紹介します。
📝 雑記・その他

悪い人じゃない。でも、話すと少し疲れる人の話

悪い人ではない。むしろ、明るく話してくれる人ではある。でも話してると「なんか疲れるな…」と感じること、ありませんか?今回は、そんな「会話の小さなズレ」について書いてみます。なお、この話は、誰かを攻撃したいとか、特定の立場の人を批判したいとい...
🧘‍♀️ 習慣とモチベ

ジムやめて9日目。そわそわが止まらない

MRIで膝の骨挫傷と診断されてから、4月末で一旦エニタイムフィットネスを退会しました。ジムに行かない生活が新鮮ですが…今日は5月9日。ジムをやめてから9日目です。私の仕事は在宅のWebライターということもあって、「ジムに行かない=ほぼ運動し...
🧘‍♀️ 習慣とモチベ

8年続けたジムを、いったんお休みしています

8年続けたジム通いをお休み中。ジョギング中の転倒で膝を骨挫傷し、エニタイムは退会しました。でも運動はやめず、今はプールウォーキングや家でのチューブトレーニングを続けています。