💻WEBライターの日常 デスクワーク歴13年ライターが教える「体バキバキ問題」脱出ルーティン
※当記事にはアフィリエイト広告が含まれています。リンクから商品を購入されると、筆者に報酬が発生することがあります。あらかじめご了承ください。在宅ワークは、時間も場所も自由。だけどそのぶん「ずーっと座りっぱなし」になります。私もフリーランスに...
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🧘♀️ 習慣とモチベ クライムミル（パワーミル）は本当に効果ある？初心者が使ってわかったメリットと注意点
私が初めてクライムミル（パワーミル）にチャレンジしたのは、出先で立ち寄ったエニタイムフィットネスでした。普段通っているジムには置いていなかったので、「せっかくだし…」と軽い気持ちで乗ってみたのですが、結果は2分でギブアップ。階段をずっと登り...
🧘♀️ 習慣とモチベ 24時間ジムを2つ契約していた私が、エニタイム一本に絞った理由
「ジムを2つも契約してるの？」と驚かれることがある。家族にすら「えー！なんで？エニタイムって世界中の店舗に行けるんでしょ？」とビックリされた。でも、私にとってはそれなりに意味があったし、今まではそれが“ちょうどよかった”。だけど最近、思いき...
🧘♀️ 習慣とモチベ 【初訪問レポ】オープンしたてのエニタイムフィットネスに行ってきた！
先日、23区内にオープンしたばかりのエニタイムフィットネス新店舗に行ってきました。ジム自体がピカピカなのはもちろん、なんとなく空気まで新鮮な感じがして、いつものジム通いとはちょっと違う気分に。新しいジム、みんなちょっと試してる雰囲気フロアに...
🏋️ ジムあるある GW明けのジム、静かすぎ。みんな…どこ行った？
GW中のジム、人がすごかったんです。マシン1台に人ひとりでジム内はギュウギュウ！マシン待ちも「3番目かぁ…、40分後じゃん…」っていうかんじ。でもGW明け。どのマシンもガラガラ。「空いてて最高」ってなるけど、欠けた活気にちょっと寂しさも感じ...
🧘♀️ 習慣とモチベ やっと走れた！頚椎症性神経根症からの復活ラン
半年前に診断された「頚椎症性神経根症」。痛みとしびれで、座ってるだけでもつらかったあの頃を思い出すと、今もう1回ジョギングができることがほんとに感慨深い。整形外科、薬、ロキソニン30錠、そして初めてのペインクリニック…。正直、どれもすぐ効い...
💻WEBライターの日常 誰かの“ちょっと”は、私の“まあまあデカい”
昨日、ポートフォリオを更新しました。かかった時間、2時間。でも別に、「作って」と言われたわけじゃない。ただクライアントに「SEOの記事、あったら見せてもらえますか？」と聞かれただけ。その一言で、私は手を動かし、構成を整理して、データをまとめ...
🧘♀️ 習慣とモチベ チョコザップを2ヶ月でやめた私が、それでも“初心者にはおすすめ”と思う理由【体験談】
※当記事にはアフィリエイト広告が含まれています。リンクから商品を購入されると、筆者に報酬が発生することがあります。あらかじめご了承ください。私はチョコザップが続かなかった勢です。通ってたのはたった2ヶ月ですが、たしかジム通い6年目の終わりく...
📝 雑記・その他 近すぎるから入りにくい。わかってくれる人続出のはず
これ、あるあるだと思うんです。よく行くエニタイムフィットネスに行くために、建物の中を通るのですが、そこにずーっと気になってるメガネ屋さんがあるんです。メガネを作りたかっただけなんですちょうどメガネを新しく作りたいなって思っていて、「次買うと...
🏋️ ジムあるある 今日のジムでの出来事を4コマにしてみた
今日ジムで出会ったびっくりおじさんどうもどうも。おかみです。まずはこちらをご覧下さい。チャンチャン🎵近年は、chocoZAPみたいな無人営業のジムもあるし、最初にマシンの使い方をしっかり教わらないでジムデビューする人も増えてるからでしょうか...