📦 倉庫バイトの話 倉庫ピッキングは何歩・何キロ歩く?4週間の記録と実際の疲労感
倉庫ピッキングの仕事では1日何歩、何キロ歩く?週3日・1日4〜5時間の倉庫バイトで歩数と移動距離を4週間記録しました。平均は約12,600歩・9.2km。実際の疲労感や体の変化についても紹介します。
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🧘♀️ 習慣とモチベ
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🏋️ ジムあるある
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